Menta


vigorosamente, dejando reposar durante 7 a 10 días en un lugar fresco, ventilado y protegido de la luz, agitando una vez al día, luego, se filtra en una tela fina o colador de café y se trasvasa en un nuevo frasco de vidrio. Se recomienda tomar de 8 a 24 gotas o 1 cucharadita de tintura (5 ml) diluida en un vaso de agua, de 1 a 3 veces al día.

La infusión de yerbabuena es de fácil preparación, en una jarra se colocan 1 cucharada de material vegetal (6 a 8 hojas frescas bien frescas) luego, se le agrega un litro de agua previamente hervida a temperatura de 100°, se tapa durante 20 minutos y se deja reposar. Se recomienda beber de 1 taza por 3 veces al día.